Aleksander „graf zer0” Janus przedstawia „Odpocznij sobie”
„Cześć. Mam dla Ciebie propozycję – może sobie odpoczniesz?
Spokojnie, nie mam na myśli prokrastynacji w postaci oglądania śmiesznych kotów, psów czy ludzi na YouTube. Aktywność fizyczna, choć bardzo ważna dla naszego ciała, również nie wchodzi w grę; Podobnie czytanie książek, oglądanie seriali, cokolwiek innego. O medytacji, sztuce powolnego oddychania, kadzidłach także możesz zapomnieć – więc o jakim rodzaju odpoczynku mówię?”
Kategoria: Poradnik, Refleksje
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz